仏教の教義の一つに「唯識論」というものがあります。「識」とは、簡単に言うと心のことなので、「唯識」とは、唯一、人の心だけが世界を作っているということです。 言い替えれば、自分の心次第で世界は変わるということになります。 こう言ってしまうと少…

本格的に乾燥の季節になってきいましたが、普段から頭皮のかゆみに悩んでいる人からすれば、これからの季節はさらに厳しいものになるかも知れないです。 というのも、頭皮がかゆくなってしまう原因としてはいくつかあると思いますが、そのなかでも原因として…

食べ歩きが好きなので休日はよく食べ歩きに行くことが多いのですが、スイーツ関係が食べたくなったら２０代の女性に聞くに限りますね。 私がとある地域で５店舗美味しい店を抑えて満足をしていても、彼女たちは２０～３０店舗抑えていたりします。完敗です。…

友達と公園に行ってきました。 風もなくとても公園日和でポカポカ陽気であったかかったです。 公園あのなんとも言えないゆっくりとした空気管は最近とても気に入っています。 家から自転車と三輪車を持って行きました。 公園に持って行くと広くて子供もとて…

漠然とですが、来年あたりに家族で海外旅行にいきたいなーと思い、色々と調べています。 独身時代は、仕事の有給をためては色んな国に旅行に行っていたのですが、新婚旅行でオーストラリアに行って以降は、ご無沙汰になっています。 旅行好きの私としてはた…

妊娠が分かってすぐに退職して…出産までまだまだ長いなぁと思っていたら、もう臨月！ あっという間に時間は過ぎるなぁ…！ 現在38週目！赤ちゃんの大きさ、今日の妊婦検診によると3000ｇ以上。 いつの間にか、すっごく大きくなってしまった！ 歩く時バランス…

例年よりも早く雪が降り，慌てて冬用の靴を取り出すこととなった。 身を切るようなこの寒さに加え，冬という季節の厄介な点は，何といっても路面状況の悪化にある。 雪が降り積もり，雨が降り，冷えて固まる。そうなると道はさながら天然のスケートリンクだ…

今日のお昼ご飯は何にしようかと考えていたら、テレビで焼きおにぎりの紹介があっていました。 小さい頃に冷凍食品の焼きおにぎりが大好きで、よく真似して作っていましたが、なかなかお気に入りの冷凍食品のようにはカリッとせず、味もイマイチでした。 し…

私は、本来今年の3月に卒業し4月から内定をいただいていた会社で働くつもりでいました。しかし、2月になり学友の皆で卒業旅行の計画を立てているときに大学から「卒業に関しての単位がが足りない。」という電話をいただき慌てて教務課に問い合わせに行ったと…

ニュースを見るのは習慣のひとつですが、今日は面白いニュースを見つけました。 双頭の鮫が発見される、というニュースです。 見た瞬間、なんだそれ！？と思わず検索してしまいました。 natgeo.nikkeibp.co.jp 双頭、という文字通り、頭が二つに分かれている…

これまでにプロテインを飲みながら筋トレをしてきた人なら一度は聞いた事があると思われるHMBという成分。 このHMBという成分はそんなに筋肉増強に効果的なのでしょうか？ 少し調べてみる事にしました。 HMBはアメリカが発症の成分でアミノ酸に含まれるロイ…

最近は、野菜がとても高いです。 そのため、副菜を作ろうとするとどうしても材料費が高くなってしまいます。 そんなときに役に立つのが、切り干し大根です。 大根は高いが、乾物の切り干し大根は普段と値段が変わらないんです。 そして、切り干し大根の煮物…

５か月になる娘がいます。今まで母乳しかあげていませんでしたが、先日から離乳食を始めました。 子供が食べるものなので、ちゃんとイチから手作りしたものを食べてもらいたい、と米から炊いた１０倍粥をブレンダーで粒がなくなるまでつぶして、人参・ほうれ…

他県に嫁いだ夫の妹が亡くなったのは２０１１年の震災の年です。 それまで季節を問わず年中頻繁に行き来していましたが、一周忌を最後に季節の果物や年賀状のやり取りのみの付き合いになり、遠ざかってしまう寂しさを感じていました。 今年も昨日、特産の果…

私はお菓子が大好きなのですが、毎日お菓子を食べていれば当然太ってしまいます。 本当はお腹いっぱいお菓子を食べ続けたいのですが、太るのが怖いので我慢していました。 それにお菓子は糖分と脂質が多いので、食べ過ぎると絶対にニキビができるんですよね…

つい最近ラーメンを食べたくなり友達とこの機会に「有名なラーメン店」で食べてみないかといゆ話しになり、並ぶのが苦手な友達と私が並んでラーメンを食べる為に並びました。 こちらのラーメン店は、豚骨がベースになっているとろみが人気のラーメン店だけに…

約1年半前のことですが、私は一人暮らしをするために家電製品を安く揃える目的でリサイクルショップへ行きました。 私が探していたのは洗濯機でしたが、展示している洗濯機はどれもこれも古びていて見た目的にボロボロと言わざるをえない状態でした。 そんな…

子どもがいる友人や、親戚からたくさんの赤ちゃん用の服をいただきました。 ロンパース、長肌着、短肌着、いろいろな言葉があってよくわからないし、どれを買ったらいいかわからないと思っていたので、大量にいろんな種類をいただけてかなり助かりました。 …

カロリーゼロ飲料が美味しすぎます。 ダイエットがうまくいってるのも彼らのお陰だと思うんです。 出た当初のゼロカロリーコーラと比べると全然違うと思いませんか？ 私の記憶だと、昔のやつは甘いとも違ってすごい味だったような。 企業努力を尊敬します。 …

子供の手も離れ、何か自分の時間を使える趣味がないかなぁと思っていたとき。 ふと、目にした絵手紙に心引かれました。毎日飾ってあるのを見ていた絵手紙でしたが、無性に私も描いてみたいと思い、親戚のおじさんが絵手紙をしていたので、教えてもらいに行っ…

仕事が休みで特に予定もなかったので『よし！今日はぐぅたらするぞ！』って起きた瞬間にそう決めちゃいました。 目が覚めてからもずーっと布団の中でごろごろしてたらふと あっ、お腹空いた。 っておもってとりあえず行動開始！前から気になってたオムライス…

来年から幼稚園の娘。 今日、制服や体操服の採寸がありました。 ちょっと大きめ買おう！とは思っていたのですが、 実際見て着てみると、 想像してた以上にサイズ選びが難しい！！ 今着て、すこしゆとりがあるものは100㎝。 でも、実際着るのはあと半年後だし…

わたしの最近の趣味は筋トレをすることです。 少しずつですが、頑張っています。 昨年出産をしたので、体のラインも崩れ気味なままなので、鍛えることに目覚めました。 目標は腹筋が割れることです。 ちょっとしたマッスルなお腹を目指しています。 よく小さ…

マウスがチャタリングを多発するようになり、ネットで見つけたプログラムを使っても解消できないので、新しくマウスを買う事にしました。 どうせならもっといいマウスを買おうと思い、5000円くらいするボタンがいっぱいついたマウスを買いました。 ちょっと…

やっぱり休みの日のお昼下がりは一番最高かもしれない。 何気ない日常がいつも以上に幸せに感じる。 まず、朝。出勤時間に縛られなくていいからゆっくり自分のタイミングで起きられるし、起床後しばらく眠りから覚めたばっかりの優しい時間に酔うようにして…

蜂の子は中国では本当に昔、それこそ数千年前から食べられている健康を増進する食べ物ですが、今となってはその栄養価の高さが認められていて、サプリメントとして販売されている事もあるみたいですね。 蜂の子はもともとは滋養強壮、つまり疲れた時とか、病…

今日は久しぶりの休日。ここのところ仕事が忙しくて残業も多かったせいで疲れていて、お昼までだらだら寝ちゃおうかなぁなんて考えていました。 でもカーテンを開けたらよく晴れた気持ちのいいお天気。 絶好のお洗濯日和だと思い溜まっていた洗濯物を一気に…

今日は孫の1歳の誕生日です。めでたい日なのですが、小児科に予防接種に行きました。 私の子供の頃は1日に何種類もの予防接種をする事なんてありませんでした。 でも今は予防接種の種類も昔より多く、タイミングをのがさないように1日2種類は当たり前です。 …

現在資格取得にむけて勉強しています。 もともと資格は欲しかったんですが、社会人になってそんなに資格を取る機会もなかったんですが、ここ最近医療事務の資格を取ろうと思います。 最近シングルマザーになりましたが、仕事に役立つ資格を持っていない私は…

つい最近できた、ママ友のお友達の家にお茶しに行ってきました。 彼女の子供達は、旦那さんの実家でバカンスを過ごしていて、家には彼女だけだったので、色々なお話ができた。 ママ友の間だけでできる話をするのはストレスの解消にもなるので貴重な時間です…