手の甲を紫外線から守ることが大事です

手の甲の美白はやっぱり日焼けから手の甲を守ることですね。手の甲という場所はすぐ日焼けしてしまうため油断できません。特に車の運転をするときは手の甲が日に焼けやすくシミが出ることもあるので日焼け防止対策をするべきです。 その時使いたいのは日焼け…

腸内細菌とエクオールと目尻の小じわ

女性であれば、誰しもがいつまでも若くありたい、と願うのは普通の事だと思います。 それでもある程度の年齢を重ねれば、どうしても目尻にシワが入り始め、肌のハリもなくなってきてしまいます。 老化現象だから仕方がない、と思っても、知り合いの中にはシ…

私の趣味は?コーヒーとメモ用紙

私は、コーヒーを飲むのが趣味です。 しかし、あまりカフェインを取ると、興奮するので1日3杯が限度です。 一番好きなのは朝一番のコーヒー。といっても砂糖もミルクも入っているインスタント。 スティックタイプで1本10円ほどのものです。味がわかるか…

私とダイエット

私は今46歳になりますが、身長151センチで体重が49キロです。 20歳のころも同じくらいの体型でした。21歳になって、ダイエットをしようと思いました。 食事制限の結構過激なダイエットをしました。ご飯を食べないダイエットをしました。 おかげで…

今日の晩御飯は鮭

今日の晩御飯は鮭を焼こうと思います。 それとあとは味噌汁と、小松菜で何か作ろうかなと思いながら。 かぼちゃのあんかけも作るつもりでいます。 今冷蔵庫にある野菜をひとまず使っていこうと思っているので、冷蔵庫の整理おかずになってしまっていますが。…

弟の仕事ぶり。

大分暖かくなってきました。 冬に植えたチューリップの球根から芽が出てきました。 新年度を迎えるのは関係ない世代ですが、それでもウキウキしています。 一つ私には関係のない話ですが、気になっていることは弟の事です。 昨年6月に29歳にして初めて就職し…

ドイツ語は一番簡単?

最近ドイツ語の勉強にはまっています。 ドイツ語を選んだ理由は、好きな作家がドイツ人で、日本語か英語で作品を読んでいたところ、原作も読んでみたいと思ったからです。 でも他の言語と比べて、わかりやすい言語だなと思っています。 もちろん文法や単語が…

仕事終了時の達成感 

仕事をこなしたときの達成感が好きな私。 先日、緊急で時短のお仕事が入ってきたので詳細を確認後、お引き受け。 朝の時間帯だったのでこれは大歓迎。朝はとくに、一仕事を無事に終えた後の充実感がたまらない。 遠出出勤のときは早朝起きが必須。寒さもあっ…

習い事を始める予定です

習い事を始めようと思い、通信講座などのパンフレットを見たり、実際に習い事をしている友達から話を聞いたり情報を集めています。 どんなことをやりたいのかといえば、楽器や絵などの芸術です。 これまであまり触れてこなかった分野なので新しい視野を開拓…

父の頼みごと、なんやそんなことですか。

明日は父が市内のスーパー温泉に行くので送って欲しいとのことです。 いきなり、「頼みごとがあるんやけど」と言い出したので何かと思ったら、ここに行きたいだけでした。 何事かと思いましたよ。平日なので用事があるのかを気にしていたようですが、もっと…

料理の凡人

とんでもなく美味しいものが出来ました。 でも2度と作れません。よくある事です。 絶対買い物に行かないぞって決めて晩ごはんを作り始めたけど本当に全部ちょっとずつしかない状態です。 豚肉ちょびっと、鳥むね肉ちょびっと、れんこんちょびっと、豆腐2丁…

引っ越しのためバイトを辞める。

今日は、4年半続いたバイトを辞めました。 自分の中で、こんなに続いた職場は初めてだったので、少し寂しい気もします。 一番の理由は、引っ越して遠くなってしまったから。できればこれからも通いたかったけど、交通費が往復1000円までしか出ないことを知…

旦那がはまっていること

旦那は今ダイエットに励んでいるようです。 ジムもさぼっているのですが、土日に私たちと一緒に行くようになりました。 そして、お弁当はいつものように持参しているのですが、それ以外に間食用として、きゅうりをライムと塩で和えたもの、そしてブロッコリ…

ウチのワンコ

わが家の犬は、15歳ぐらいになる老犬です。昔から臆病者で、よく吠えます。 昔は、洗濯機の動く音にビビって吠えていました。今は、さすがに、吠えません。 しかし、寂しいからか、急に吠える時があります。そうなったら、なかなか吠えることをやめません。 …

子供が成績でクラス1番になりました。

家では。勉強しない時もあり、テストの結果も下がっていたので、心配はしていましたが、学年順位は下がってしましたが、成績表では、クラス1位という成績を残しました。 うれしい事ですが、褒めてあげるべきで親としては、でも、油断が出来ないと思い、褒め…

別に嫌でもないけど行きたい訳でも無い。

今日は主人の実家に行く予定でした。 主人の実家にはお姑さんもお舅さんもおられません。主人のお婆ちゃんがおられます。 又、主人の兄弟の家族も来る予定でした。 毎年年末に会って、食事をされています。 他の方々も子どもも可愛くて特に嫌な事はないので…

見た目より体重があるんです。

友達が小学生の息子を連れて我が家に遊びにきました。部屋を陣取っている娘のトランポリンに早速飛び乗ると「大きい子は乗っちゃダメ。」と友達が止めました。私が60キロまで大丈夫な事を伝えたら「私でもいけるね。」と子供を押しやって楽しみ始めたんです…

カーテンを取り替えて

私の部屋は、本棚、置物ラック、パソコンデスク、テレビ台の位置が固定されているため、いつも代わり映えしません。 そこで、気分を変えるために、カーテンを替えてみようと思いました。 早速、大型ホームセンターへ行き、豊富な種類の中から機能性とデザイ…

ザッピングは男性に多い行動

我が家では、夫に対して共通の疑問があります。 それは、テレビのチャンネルを頻繁に変えることです。 ドラマを見ているのに、途中でチャンネルを変えられることは日常茶飯事です。 度々番組が変わることに、内心イライラしています。 チャンネルを頻繁に変…

掃除は思い出の発掘作業

最近、自分の物を整理することに夢中になっている。元々、掃除は苦手なほうではある。 しかし以前、掃除して出てきたものを中古品を扱うショップに持っていったところ、予想外の値段で引き取ってもらえたことに味をしめたのだ。 それ以来、私は物をあまり増…

ニキビときちんと向き合うこと。ファンケルのニキビケアセットは安いから。

数年前からニキビが出来やすくなり、最初は放っておいたり潰したりしていました。 治ることはなく、ニキビがあると自分に自信が持てなくなるだけでなく、他人と目を合わせることも嫌になったりと毎日の生活に輝きが失われていると考えていました。 そこで試…

高級時計について

多くの人たちにとって腕時計といえばスイスの高級機械式腕時計の代名詞のようになっているロレックスやオメガなどが日本では多くの人たちによって愛用されているようです。 しかし、日本にもセイコーやシチズンといった時計メーカーはありますし、どちらの会…

嬉しいニュース

プロ野球シーズンも終わり女子ゴルフも来週で終了するので、数年前なら大好きなスポーツ競技の時期が終わってしまい来シーズンまで待ち遠しくてしかたがないと、ちょっと腑抜け状態にもなっていたのですが、 数年前から本格的に見始めた女子バレーのVリーグ…

パエリアに初挑戦

ふとパエリアが食べたくなり、作ったことはないのですが挑戦してみることにしました。ネットでレシピを検索してみると、フランパンで魚介や野菜を炒め、そこにコンソメスープと生米を入れて煮込むだけというものでした。思っていたより簡単そうなので試して…

風水でキッチン掃除

今日はキッチンの掃除をしました。 風水での掃除の仕方を参考にしながら丁寧にあちこちを磨き上げることができました。 しつこい油汚れや、鍋類の焦げ付き落としなど、まだまだ理想には遠いですが、一日頑張っただけでもずいぶんさっぱりして気分がいいです…

ちょっとウキウキ

定年になってからは、毎日家にいるようになった旦那さま。 朝から晩まで一緒です。 若いころならきっととっても嬉しかったのでしょうが、この年になってくると逆にひとりのほうがよかったりするから皮肉なものです。 と言って、嫌いだとか出てってくれとかっ…

貼るカイロ、地味に活躍中

夜間に及ぶひと仕事を終えた先日、帰りは空気が予想以上に冷え込んできた。持ってきたアウターをもっと厚手のものを持ってくればよかったと後悔したほどの冷え込みぶりだった。 先日は久々に遅い時間まで仕事をしたこともあり、帰り際、その昔実家にいたころ…

久しぶりに外食を楽しみました

最近家族で外食する機会がなかったのですが、この週末に久しぶりに外食をしてきました。 久しぶりの外食で子供たちもとてもうれしかったようで、いつもよりかなりたくさんの量を食べていました。 見ているこっちもうれしくなって、とっても楽しい外食となり…

お財布の中にお金が入ってると使うので証券口座に入れてきた

最近、お財布に結構お金を入れておくようにしています。 全く持って使わないんですけどね。なんとなくお金の本を読んでいたら、お財布にはたっぷりお金を入れておくようにって言われていたのでやるようにしました。 確かにそうしたことで、経済活動に参加し…

どうしても美容院に行きたくない

マメに美容院に行くママ友のことを偉いと思っています。 別に美容院が嫌いというわけではないんですけどできるなら行きたくないんですよね。 とはいえ定期的に染めないといけないのでしぶしぶ通っています。 だって美容院てやることないんですよ。髪の毛やっ…