私は今４６歳になりますが、身長１５１センチで体重が４９キロです。 ２０歳のころも同じくらいの体型でした。２１歳になって、ダイエットをしようと思いました。 食事制限の結構過激なダイエットをしました。ご飯を食べないダイエットをしました。 おかげで…

今日の晩御飯は鮭を焼こうと思います。 それとあとは味噌汁と、小松菜で何か作ろうかなと思いながら。 かぼちゃのあんかけも作るつもりでいます。 今冷蔵庫にある野菜をひとまず使っていこうと思っているので、冷蔵庫の整理おかずになってしまっていますが。…

大分暖かくなってきました。 冬に植えたチューリップの球根から芽が出てきました。 新年度を迎えるのは関係ない世代ですが、それでもウキウキしています。 一つ私には関係のない話ですが、気になっていることは弟の事です。 昨年6月に29歳にして初めて就職し…