ニキビ対策には規則的な生活を。化粧品は雪肌精やベルブラン。

誰もが1度は体験したことがある、ニキビ。きちんと毎日清潔にしていても、何故かできてしまいますよね。

こういったニキビの原因は一体何なのでしょうか？ よく耳にするのは、食生活の乱れや睡眠不足が原因ということです。

偏った食事や不規則な生活で、胃が荒れたりストレスを抱えるとニキビは気付かないうちにできてしまいます。 （特に寝不足は危ないですね。まだ若くて肌の新陳代謝が活発な時であっても、やっぱり寝不足になれば、ニキビが一気に吹き出てしまう場合だってあります。）

規則的な生活を心掛けるのと、バランスのよい食事は大前提ですが、他にも予防策はあります。

ニキビケアが目的の化粧水や乳液、汚れを毛穴からしっかり取ってくれるクレンジング、洗顔です。

プチプラでニキビにお悩みの方に人気なのが「ハトムギ化粧水」です。テクスチャーはとてもさらさらで、少し乳白色です。

使用感もとてもさっぱりで日焼けした身体の火照りも沈めてくれます。500mlで700円程なので、バシャバシャ使えてコスパもとても良いです。

もう1つは「雪肌精 化粧水」です。こちらは少しお値段がはりますが、同じくハトムギと和漢エキスも配合されています。使用感もさっぱりで良い香りです。美白のための雪肌精｜KOSE

ただし、ニキビ肌が良くできてしまう肌を改善する為には若干の役不足感があります。

やはり、肌質そのものを改善いていくためには、ベルブランのような専用の化粧品が良いのではないかと思います。

ただし、ベルブランのような専用のニキビ対策化粧品はどうしても値段がはってしまうのが弱点ではありますが。。。