おやつの糖分は思考回路に効くもの

パソコンライフで欠かせないのはコーヒーとおやつ、味のレベルからすると程々というくらいがいい。

和菓子の羊羹くらいになると食べられない味、夏物で水羊羹ならばいいけれど。

あの甘さからすると日本茶で渋いという一杯でやっとかな、それも少量で薄くした量が丁度です。

とはいえ、ダイエットなどでもセーブするというこの栄養素は思考回路に効くものらしい、普段からすればクッキーで2枚がいいところ。

買い物に出かけても選ぶのは保存期限までが長いというお菓子、だからクッキーはパソコンライフの常備品。

菓子パンの種類は秋冬向け、サイズや量としても手にのる程度がベスト、午後遅めに食べればお腹も膨らむので、夕食とのカロリーも考えながらおやつタイム。