リンゴで医者いらず？

妹が、「リンゴ狩り」に行ってきたそうで、大量のリンゴをもらいました。

驚くほどの量だったので、どんなふうに食べようか、とてもワクワクしています。

たぶん、50個ぐらいあると思います。軽くソテーしたり、アップルパイにしたり。

そのまま食べる以外にも、いろいろ楽しめるのでリンゴは大好きです。

私は甘いものよりも、酸味が強くて、固めのリンゴが特に好きです。

ちょうどもらったリンゴも固いものなので、とてもうれしく思っています。

「１日１個のリンゴは医者を遠ざける」ということわざがあるほど、体にいいとされているリンゴ。

健康のためにも積極的に食べたい果物です。

普段は一応栄養バランスとかを考えて食事をしていますが、それほど健康を意識しているわけでもないので、これを機会にもっと健康的な食事していこうかな？なんて思ったりもしています。